Hier soir, je n'avais absolument rien prévu le souper, ce qui qu'on se le dise, n'est pas dans mes habitudes.
Il me restait un paquet de Tofulicious Wok Teriyaki au frigo, j'avais aussi quelques légumes que ma maman m'avait remis la veille et un reste de vermicelles de riz. Ni une, ni deux, j'ai sorti le tout du frigo et j'ai préparé un bowl végé au Terijaki.
Je n'avais jamais encore préparé ni même goûté du Teriyaki. Pour info, le Teriyaki est une sauce japonaise utilisée pour assaisonner et laquer les viandes ou poissons. Ca se trouve assez facilement en grande surface, dans le rayon cuisine asiatique. :)
Informations générales
Niveau: Facile
Temps:
10 min de préparation
20 min de cuisson
Ingrédients nécéssaires pour votre bowl végé au Teriyaki
Pour 2 portions:
1x un poivron rouge
1x courgette
45 gr de nouilles de riz
1 paquet de Tofulicious Wok Teriyaki
1 gousse d'ail
1 poignée de coriandre fraîche
2 càs de sauce soja salée
1 càs de sauce soja sucrée
1càs de sauce sésame
1 pincée (ou plus selon vos goûts) de sel
1 pincée (ou plus selon vos goûts) de poivre
Des graines de sésame en topping
Comment préparer votre bowl végé au Teriyaki
Laver les légumes et couper les.
Coupez la gousse d'ail et faites-la revenir dans une poêle avec de l'huile d'olive.
Ajoutez les légumes dans la poêle et laissez-les cuire pendant 15 minutes.
Ajoutez les sauces et les assaisonnements (sel, poivre et coriandre).
Ajouter le Tofulicious Wok Teriyaki.
Remuer et laisser cuire lentement pendant 10 minutes.
Pendant ce temps, faites bouillir de l'eau et ajoutez les nouilles de riz pendant 2-3 minutes.
Une fois que les nouilles sont prêtes, ajoutez-les dans la poêle et laissez-les cuire encore 5 minutes.
Servez-vous et pimpez le tout de graines de sésame.
Enjoy 🥰. .
XOXO
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